但已经看清楚，我的投入是没有任何回报的，应该尽快停止

重新构建我的生活，即便在她不去工作的情况下，也应该尽少地减少对我生活的影响

实行对等对待，她对我做了什么，我将对等回应

降低期待，不再指望她会为我做些什么

自由选择，𣎴再干涉她做些什么，包括自我伤害和堕落行为

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